心中的達(dá)摩指的是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。