“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

展臂式的功效有哪些？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。