A.鴨行式
B.三角伸展式
C.腹部按摩式
D.魚嬉式
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A.眼鏡蛇式
B.束腳式
C.坐腳式
D.直角式
A.收縮腹部器官,從而刺激這些器官,消化過程得到改善,促進(jìn)廢物排泄作用。
B.伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)上背部和肩膀的肌肉群。
C.增強(qiáng)人體的彈性,使心率慢下來。對患抑郁沮喪或過分激動的人是個好姿勢。
D.幫助調(diào)整甲狀腺和甲狀旁腺,頸項(xiàng)肌肉得到伸展,兩腿、兩踝肌肉得到增強(qiáng),腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。
A.收縮腹部器官,從而刺激這些器官,消化過程得到改善,促進(jìn)廢物排泄作用。
B.伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)上背部和肩膀的肌肉群。
C.增強(qiáng)人體的彈性,使心率慢下來。對患抑郁沮喪或過分激動的人是個好姿勢。
D.幫助調(diào)整甲狀腺和甲狀旁腺,頸項(xiàng)肌肉得到伸展,兩腿、兩踝肌肉得到增強(qiáng),腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。
A.收縮腹部器官,從而刺激這些器官,消化過程得到改善,促進(jìn)廢物排泄作用。
B.伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)上背部和肩膀的肌肉群。
C.增強(qiáng)人體的彈性,使心率慢下來。對患抑郁沮喪或過分激動的人是個好姿勢。
D.幫助調(diào)整甲狀腺和甲狀旁腺,頸項(xiàng)肌肉得到伸展,兩腿、兩踝肌肉得到增強(qiáng),腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。
A、收縮腹部器官,從而刺激這些器官,消化過程得到改善,促進(jìn)廢物排泄作用。
B、伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)上背部和肩膀的肌肉群。
C、增強(qiáng)人體的彈性,使心率慢下來。對患抑郁沮喪或過分激動的人是個好姿勢。
D、幫助調(diào)整甲狀腺和甲狀旁腺,頸項(xiàng)肌肉得到伸展,兩腿、兩踝肌肉得到增強(qiáng),腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。
最新試題
核心肌肉群有兩個提法,分別是()。
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)?()
后彎動作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()
內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會表現(xiàn)出什么情況?()
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
“瑜伽”一詞的詞義是()。
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。