下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

體育生活方式的類型有以下哪些（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）