單項選擇題每次快步走30-60min，每分鐘120-140步，此方法用于（）
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
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1.單項選擇題每次步行30-40min，用每分鐘90-120步的速度行走，此方法用于（）
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
2.單項選擇題每次散步30-60min，用慢速（每分鐘60-70步）或中速（每分鐘80-90步）進行散步，此方法用于（）
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
3.單項選擇題人在行走時，心臟必然要（）收縮。
A、加強
B、減少
C、維持正常
4.單項選擇題（）是人類的一種基本活動技能，也是最為簡便易行的體育鍛煉項目。
A、走
B、跑
C、投
5.單項選擇題下列哪項不屬于人的體能成分是（）。
A、心肺耐力
B、速度
C、柔韌性
最新試題
屬于發(fā)展位移速度的是（）
題型：多項選擇題
奧運會射擊比賽中，如果射手采用一種危險的持槍方式，將被（）
題型：單項選擇題
體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型：多項選擇題
（）可以明顯提高肺活量。
題型：單項選擇題
良好的肌力訓練有哪些好處（）
題型：多項選擇題
運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）
題型：多項選擇題
在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。
題型：單項選擇題
鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）
題型：多項選擇題
決定柔韌素質高低的要素的是（）
題型：多項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項選擇題