單項(xiàng)選擇題良好的生活作息制度要求做到以下幾點(diǎn)：第一，在嚴(yán)格規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成各種活動(dòng)內(nèi)容。第二，正確地交替勞動(dòng)、體育活動(dòng)和休息。第三，（）。
A、較少睡眠
B、定時(shí)進(jìn)食，睡眠充足
C、較多睡眠
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)脈搏，由運(yùn)動(dòng)停止的即時(shí)脈搏降低到運(yùn)動(dòng)前脈搏，其恢復(fù)時(shí)間應(yīng)不超過(guò)（）
A、20—30分鐘
B、5—6分鐘
C、60分鐘以上
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的即時(shí)脈搏，一般人可達(dá)110—170次／分鐘，運(yùn)動(dòng)員可達(dá)（）及以上。
A、200次/分鐘
B、300次/分鐘
C、400次/分鐘
3.單項(xiàng)選擇題在制定（）前，首先要對(duì)鍛煉者進(jìn)行全面身體檢查，并進(jìn)一步做心肺功能測(cè)試，如：“庫(kù)柏12分鐘跑”。
A、運(yùn)動(dòng)處方
B、運(yùn)動(dòng)原則
C、運(yùn)動(dòng)契約
4.單項(xiàng)選擇題（）的最大特點(diǎn)就在于能做到因人們異，有的放矢，避免不合理運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的損傷，達(dá)到最佳的銀煉效果。
A、運(yùn)動(dòng)處方
B、運(yùn)動(dòng)意識(shí)
C、運(yùn)動(dòng)原則
5.單項(xiàng)選擇題對(duì)鍛煉者的健康狀況與體質(zhì)特點(diǎn)，來(lái)確定身體鍛煉的項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度、次數(shù)、時(shí)間和鍛煉的注意事項(xiàng)，其方法與醫(yī)生給病人開(kāi)診斷處方相仿，所以稱（）
A、運(yùn)動(dòng)原則
B、運(yùn)動(dòng)契約
C、運(yùn)動(dòng)處方
最新試題
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型：多項(xiàng)選擇題
在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“極點(diǎn)”過(guò)后的呼吸稱之為（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
奧運(yùn)會(huì)射擊比賽中，如果射手采用一種危險(xiǎn)的持槍方式，將被（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)（冬奧會(huì)）英文簡(jiǎn)稱是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題