體育項目的公平競爭要求是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）