A.長跑(慢跑)
B.50米跑
C.立定跳遠(yuǎn)
D.引體向上
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A.運動負(fù)荷過大不會過度疲勞
B.運動負(fù)荷過小難以產(chǎn)生明顯的鍛煉效果
C.運動負(fù)荷過大難以產(chǎn)生明顯的鍛煉效果
D.運動負(fù)荷過小會過度疲勞
A.增大負(fù)荷量,提高運動強度
B.減少負(fù)荷量,降低運動強度
C.增大負(fù)荷量,降低運動強度
D.減少負(fù)荷量,提高運動強度
A.一次練習(xí)后進(jìn)行長時間間歇,待恢復(fù)到安靜心率再開始下次練習(xí)
B.一次練習(xí)后進(jìn)行適當(dāng)間歇,待心率恢復(fù)到100-120就開始下次練習(xí)
C.一次練習(xí)后進(jìn)行短暫間歇,待心率恢復(fù)到160-180就開始下次練習(xí)
D.一次練習(xí)不間斷地進(jìn)行,直到力竭為止,不安排間歇
A.橈動脈
B.顳淺動脈
C.肺動脈
D.頸動脈
A.運動心率的安全界限為101次/分
B.運動心率的有效界限為142次/分
C.運動心率的安全界限為142次/分
D.運動心率的有效界限為72次/分
最新試題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運動員力量測試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
肌肉耐力又稱為()。
比賽中,當(dāng)判給原控制球隊擲球入界,進(jìn)攻計時員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計時鐘,且剩余時間可見,是因為()。
快速啟動速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
臀部激活常采用()來進(jìn)行訓(xùn)練。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。
中國籃協(xié)的口號()。