單項選擇題完全式呼吸是運(yùn)用腹部、胸部和（）三合一的呼吸原則，對呼吸重新調(diào)整而達(dá)到“調(diào)息”的呼吸練習(xí)方法。
A.腰部
B.肩部
C.鼻腔
D.橫膈肌
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1.單項選擇題呼吸作為人的生理本能，是一種（）的自然律動。
A.無意識
B.有意識
C.反射
D.自動
2.單項選擇題東方瑜伽也稱（），強(qiáng)調(diào)對呼吸法、體位法、冥想法三合一的訓(xùn)練，達(dá)到身心和諧。
A.哈達(dá)瑜伽
B.古典瑜伽
C.八支分法瑜伽
D.現(xiàn)代瑜伽
3.單項選擇題用瑜伽的完全式呼吸法排出的二氧化碳是普通呼吸法的（）倍。
A.1倍
B.2倍
C.3倍
D.4倍
4.單項選擇題沐浴前后（）不可練習(xí)瑜伽。
A.15分鐘
B.半小時
C.1小時
D.1.5小時
5.單項選擇題瑜伽應(yīng)選擇空腹練習(xí)，至少在練習(xí)前（）不可進(jìn)食。
A.半小時
B.1--1.5小時
C.1.5-2小時
D.2-3小時
最新試題
“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：單項選擇題