以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。