A.“z”字形跑
B.“8”字形跑
C.“米”字形跑
D.負重練習
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短距離跑的練習方法有()。
①小步跑、高抬腿跑
②負重跨步走
③6人一組接力跑
④快速蹬離起跑器練習
⑤斜支撐高抬腿
A.①②③
B.③④⑤
C.①②⑤
D.②③④
A.個人技術(shù)
B.團體合作
C.裁判法
D.比賽規(guī)則
A.腳背內(nèi)側(cè)踢球
B.腳背外側(cè)踢球
C.腳內(nèi)側(cè)踢球
D.腳背正面踢球
A.通過負荷的改變引起新的生物適應現(xiàn)象
B.使運動員的機體適應比賽的要求和條件
C.為運動員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準備和最后的調(diào)整
D.消除運動員生理上和心理上的疲勞
A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式
最新試題
在教學中,體育教師可以采用()等方式了解學生的體能發(fā)展水平。①檔案袋②日志③書面測試④自我展示⑤重要事件解決
懸吊練習屬于()平衡練習。
每節(jié)課都要安排()的體能練習,包括一般體能和專項體能的練習內(nèi)容。
普通高中體育與健康課程標準(2020版)進一步精選學科內(nèi)容,重視以()為核心。
在進行封閉式運動技能項目的教學時,應注意單個動作與完整運動的有機聯(lián)系,不必過分追求()后才進行完整運動的練習。
健康教育模塊學分的評定依據(jù)健康教育模塊階段性學業(yè)質(zhì)量標準,針對學生的()等方面進行評定。
發(fā)展學生心肺耐力,提高長跑成績效果最好的項目是()。
在劇烈運動過程中或運動后,可能會出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、手足發(fā)涼等情況,甚至出現(xiàn)短暫性的意識喪失而昏倒的現(xiàn)象,這就是()。
改變教師講得多、學生練得少的狀況,充分給予()時間和空間。
體能模塊學業(yè)質(zhì)量水平(水平5)為家庭成員、同學或鄰居制訂體能鍛煉計劃和體重控制計劃,并能夠評價(),理解不同體能練習的作用。