單項(xiàng)選擇題小明今天做了5次、3組、30分鐘的仰臥起坐,描述的是小明的()

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
C.運(yùn)動(dòng)效果
D.運(yùn)動(dòng)密度


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1.單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)最經(jīng)濟(jì)的供能物質(zhì)是()

A.糖
B.脂
C.蛋白題
D.無機(jī)益

2.單項(xiàng)選擇題關(guān)于金字塔指導(dǎo)技法的描述,下列表述錯(cuò)誤的是()

A.金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣,是一種由增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法
B.逐漸增加重復(fù)動(dòng)作次數(shù),同時(shí)伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”
C.逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù),加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”
D.使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡單、多樣化,并注重上下肢動(dòng)作的均衡性

最新試題

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()

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下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()

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上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()

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對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

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健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

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為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:單項(xiàng)選擇題