多項(xiàng)選擇題烏佳依（喉呼吸）的步驟（）

A.呼氣時(shí)喉嚨收縮呼氣時(shí)腹部收縮
B.吸氣時(shí)腹部收縮吸氣時(shí)喉嚨收縮
C.呼氣時(shí)建立收腹收束會(huì)陰收束
D.呼氣時(shí)建立收腹收束法


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1.多項(xiàng)選擇題太陽脈呼吸的步驟（）

A.左吸右呼
B.右吸左呼
C.左吸內(nèi)懸息右呼
D.左吸內(nèi)懸息右呼外懸息

2.多項(xiàng)選擇題月亮脈呼吸的步驟（）

A.左吸右呼
B.右吸左呼
C.右吸內(nèi)懸息左呼
D.右吸內(nèi)懸息左呼外懸息

3.多項(xiàng)選擇題身體酸麻脹痛的原因（）

A.麻：表明血能過來，而氣過不來。木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了
B.麻：表明氣能過來，而血過不來。木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了
C.酸：表明經(jīng)絡(luò)是不通的，但是氣血不足。脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)
D.酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)

4.多項(xiàng)選擇題商卡練習(xí)的體式有（）

A.拜日式+扭脊式
B.摩天式，風(fēng)吹樹式，直角扭轉(zhuǎn)式
C.摩天式，直角式，直角扭轉(zhuǎn)式
D.鴨行二式，眼鏡蛇扭轉(zhuǎn)式，扭脊式

5.多項(xiàng)選擇題瑜伽的解釋（）

A.個(gè)體靈魂與宇宙靈魂結(jié)合
B.身心靈合一
C.控制心念的多變
D.有連接結(jié)合之意