A.太極拳
B.仰臥起坐
C.廣播操
D.慢跑
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A.肩部較窄
B.重心較低
C.平衡能力較弱
D.柔韌性較好
A.適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.經(jīng)期避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激
C.不宜游泳及從事劇烈運(yùn)動(dòng)
D.不宜進(jìn)行體育活動(dòng)
A.體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.可進(jìn)行耐力練習(xí)
C.多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作
D.休息間歇
A.興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)
B.第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位
C.不容易產(chǎn)生疲勞
D.大腦皮層興奮和抑制較均衡
A.肌肉組織的增長(zhǎng)落后于骨骼系統(tǒng)
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.體重的發(fā)育快于身高的發(fā)育
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大
最新試題
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說(shuō)明()
以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練()
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()