以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）