單項選擇題鷹式手臂纏繞，掌心朝向（）。
A.前面
B.后面
C.中間
D.側(cè)面
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1.單項選擇題排氣式腳跟向（）蹬，腳掌與地面（），腳趾（）伸展。
A.上；垂直；朝上
B.遠；垂直；朝上
C.遠；垂直；朝下
D.上；垂直；朝下
2.單項選擇題雙角式轉(zhuǎn)動骨盆，脊柱（）延展。
A.向上
B.向下
C.向前
D.向后
3.單項選擇題嬰兒式大腿肌肉收緊向后推，手臂身體向（）伸展。
A.前
B.后
C.上
D.下
4.單項選擇題側(cè)角式彎曲腿膝蓋位于腳掌的（），伸直腿從腳到手成一條（）。
A.正上方；弧線
B.斜上方；弧線
C.斜上方；直線
D.正上方；直線
5.單項選擇題戰(zhàn)士二式大腿（）旋轉(zhuǎn)。
A.向內(nèi)
B.向外
C.向前
D.向后
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題