單項選擇題中級健美健身鍛煉課程中，每部位以安排（）動作進行鍛煉為宜。
A.1個
B.2個
C.2~3個
D.3~4個
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1.單項選擇題在地板上進行的沒有跳躍動作的有氧健身操運動（不包括踏板操）稱為（）有氧操。
A.低強度
B.中強度
C.高強度
D.低高強度
2.單項選擇題低強度的有氧踏板操課程包括（）。
A.簡單的踏板技術
B.動作組合練習
C.地面練習和放松運動
D.以上都是
3.單項選擇題對鍛煉者柔韌性和肌肉控制水平要求更高、動作難度更大的特色課程項目是（）。
A.瑜伽初級課程
B.瑜伽高級課程
C.普拉提課程
D.有氧舞蹈課程
4.單項選擇題集體健身操音樂的選擇是十分重要的一項編操（）。
A.工作
B.步驟
C.計劃
D.原則
5.單項選擇題教學課中基本動作的組合節(jié)拍是依據動作的內容和教學（）進行編排的。
A.性質
B.目標
C.需要
D.模式