單項(xiàng)選擇題攀巖中的“heel hook”是指()。
A.腳跟勾掛
B.腳尖踩點(diǎn)
C.膝蓋頂撐
D.手臂拉拽
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1.單項(xiàng)選擇題攀巖中的“mantle”是指()。
A.撐起動(dòng)作
B.跳躍動(dòng)作
C.平移動(dòng)作
D.旋轉(zhuǎn)動(dòng)作
2.單項(xiàng)選擇題攀巖中的“campus”是指()。
A.動(dòng)態(tài)攀爬
B.靜態(tài)攀爬
C.單手攀爬
D.無手攀爬
3.單項(xiàng)選擇題攀巖中的“undercling”是指()。
A.下勾
B.上拉
C.側(cè)拉
D.反拉
4.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何提高攀爬效率()?
A.快速移動(dòng)
B.規(guī)劃動(dòng)作
C.減少休息
D.增加力量
5.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖的耐力訓(xùn)練方法()?
A.長時(shí)間攀爬
B.間歇訓(xùn)練
C.短跑
D.長跑
最新試題
以下哪種不是攀巖時(shí)的身體姿態(tài)調(diào)整方法()?
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攀巖時(shí),如何提高注意力()?
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以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法()?
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攀巖中的“crimp and pinch combo”是指()。
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攀巖時(shí),如何避免掉落受傷()?
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攀巖時(shí),如何避免干擾他人攀爬()?
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以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法()?
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攀巖時(shí),如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)()?
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攀巖中的“dyno to a sloper”是指()。
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攀巖時(shí),如何增強(qiáng)腳部的摩擦力()?
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