單項(xiàng)選擇題下面對(duì)于肌肉痙攣(俗稱(chēng)抽筋)的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是()。

A.冬季注意保暖,夏季注意補(bǔ)充淡鹽水
B.手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛
C.發(fā)生肌肉痙攣后,牽引痙攣肌肉,使之伸長(zhǎng)和松弛
D.用力要緩慢持續(xù),適當(dāng)按摩肌肉


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1.單項(xiàng)選擇題下列情況容易造成韌帶關(guān)節(jié)損傷的是()。

A.激烈對(duì)抗中身體接觸、對(duì)抗
B.準(zhǔn)備活動(dòng)不夠、場(chǎng)地不平
C.小腿肌肉發(fā)展不平衡
D.運(yùn)動(dòng)中大量排汗,造成體內(nèi)電解質(zhì)丟失

2.單項(xiàng)選擇題先列選項(xiàng)中對(duì)“小腿或腳趾抽筋時(shí)”的應(yīng)急處理敘述正確的是()。

A.用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉伸,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直
B.彎曲大腿與身體成直角,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿,做震蕩動(dòng)作,隨即向前伸直,如此反復(fù)進(jìn)行
C.抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和彎曲,并如此反復(fù)進(jìn)行
D.抽筋者躺在平地上,另一人用腳對(duì)抽筋小腿做反復(fù)的踢踏

3.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中屬于中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的是()。

A.空手道
B.拳擊
C.摔跤
D.舞龍

5.單項(xiàng)選擇題心肌缺()會(huì)出現(xiàn)心臟絞痛。

A.糖
B.礦物質(zhì)
C.蛋白質(zhì)
D.脂肪