以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

體育項目的公平競爭要求是（）

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）