單項(xiàng)選擇題普拉提練習(xí)時(shí),著裝應(yīng)選擇()
A.緊身衣
B.寬松舒適的棉質(zhì)衣服
C.牛仔衣
D.練功服
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1.單項(xiàng)選擇題胸椎段最大的動(dòng)作是()。
A.側(cè)彎
B.屈曲
C.伸展
D.旋轉(zhuǎn)
2.單項(xiàng)選擇題腹內(nèi)壓肌由骨盆底肌、膈肌、()組成。
A.腹橫肌
B.豎脊肌
C.多裂肌
D.腹直肌
3.單項(xiàng)選擇題“Bridging”運(yùn)動(dòng)過(guò)程中中軸延伸方向?yàn)椋ǎ?/a>
A.頭頂方向
B.膝蓋方向
C.肚臍方向
D.手臂方向
4.單項(xiàng)選擇題寰椎和樞椎位于()上。
A.骶骨
B.胸椎
C.腰椎
D.頸椎
5.單項(xiàng)選擇題負(fù)責(zé)穩(wěn)定脊柱的三大系統(tǒng)為被動(dòng)子系統(tǒng)、主動(dòng)子系統(tǒng)和()
A.電子系統(tǒng)
B.控制子系統(tǒng)
C.運(yùn)動(dòng)子系統(tǒng)
D.中樞子系統(tǒng)
最新試題
“天鵝式”動(dòng)作和“大天鵝”動(dòng)作的區(qū)別是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做單腿伸展時(shí),下面注意事項(xiàng)正確的是()
題型:多項(xiàng)選擇題
肩胛骨前引的評(píng)估,說(shuō)法錯(cuò)誤的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
拉伸過(guò)程中不建議()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝這個(gè)動(dòng)作主要有什么好處?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊柱伸展動(dòng)作中,對(duì)于腰部過(guò)于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾?()
題型:多項(xiàng)選擇題
骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱,以下說(shuō)法正確的是()
題型:多項(xiàng)選擇題
仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題