太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2019.11.15)
來源:考試資料網(wǎng)參考答案:因?yàn)榫毺珮O拳的程序是先慢后快再復(fù)緩,如果訓(xùn)練永遠(yuǎn)停留在第一程序上,不進(jìn)入快的訓(xùn)練,是不求上進(jìn),不求發(fā)展的表現(xiàn)。結(jié)果是練不...
2.名詞解釋轉(zhuǎn)腰擺臂
參考答案:
上體稍右轉(zhuǎn);左手向右前方伸出,掌心轉(zhuǎn)向下;同時左臂外旋,左手經(jīng)腹前向上、向前伸至右前臂內(nèi)側(cè),掌心向上,眼看左手。
3.問答題人體有幾個丹田?
參考答案:人體有四個丹田。
4.問答題螺旋纏絲第三個病手“斷勁”是怎樣解釋?
參考答案:就是在纏絲運(yùn)勁時,不一運(yùn)到底,有斷斷續(xù)續(xù)的運(yùn)勁現(xiàn)象,中途停頓,為斷勁。
參考答案:
都是指氣由中丹田而發(fā)。
6.問答題什么是“勁”?為什么說“勁”是八勁之主?
參考答案:太極拳要求用意不用拙力,但不是說不用勁。因?yàn)樘珮O拳是由八門勁別構(gòu)成的。太極拳是一門柔性拳術(shù),其勁路雖以柔為主,但也要求做...
7.問答題內(nèi)外開合各有所主是指的什么?
參考答案:
內(nèi)開合是以丹田呼吸為主,外開合是以胸腹拆疊為主。
參考答案:
是有限度和條件的。就是從慢練轉(zhuǎn)入快練,動作仍不失沉著,穩(wěn)健,能表現(xiàn)勁別,不發(fā)生錯亂和飄浮現(xiàn)象。
參考答案:開展時為緊,沉合時為松,運(yùn)勁時為緊,定式時為松,腹部開時為緊,腹部合時位松,發(fā)放時而緊,收蓄時為松,上一式與下一示即轉(zhuǎn)關(guān)...
10.問答題練拳在快慢上有一個什么程序?