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蒸梨時(shí)去核還是不去核更好
答:
蒸梨時(shí)去核或不去核都可以,可以根據(jù)個(gè)人喜好和食用方式來(lái)選擇。
梨核含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、維生素 C 等,但含量較低。如果不去除梨核,整個(gè)梨可以在蒸煮過(guò)程中保持形狀完整,口感更加鮮美多汁。
然而,一些人可能不喜歡梨核的口感和味道,或者因?yàn)槔婧瞬灰紫?,可能?huì)影響整個(gè)梨的食用體驗(yàn)。在這種情況下,可以選擇去除梨核,只保留梨肉部分進(jìn)行蒸煮。
總之,蒸梨時(shí)去核或不去核都可以,可以根據(jù)個(gè)人喜好和食用方式來(lái)選擇。無(wú)論采用哪種方法,梨都是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮美的水果,可以為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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