直鏈淀粉是多糖。

高GI食物對人體健康更有益。

減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。

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食用油脂是糖的主要食物來源之一。

有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。

平衡餐盤法不包括保健食品類食物。

水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。

運(yùn)動人群營養(yǎng)餐實例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。

在高能量膳食的過程中，身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。