A.低蛋白、低能量、低脂肪
B.高蛋白、低能量、低脂肪
C.高蛋白、高能量、低脂肪
D.高蛋白、高能量、高脂肪
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A.豆類>奶類>肉類
B.豆類>禽類>奶類
C.肉類>奶類>豆類
D.禽類>豆類>奶類
A.雞蛋
B.牛奶
C.大豆
D.瘦肉
A.極低密度脂蛋白
B.中間密度脂蛋白
C.低密度脂蛋白
D.高密度脂蛋白
A.開始-10
B.10-40
C.20-50
D.30-60
A.濃度下降→逐漸升高→超出正常含量→上升至最高水平→恢復(fù)到正常值
B.上升至最高水平→濃度下降→逐漸升高→超出正常含量→恢復(fù)到正常值
C.逐漸升高→超出正常含量→濃度下降→上升至最高水平→恢復(fù)到正常值
D.濃度下降→逐漸升高→恢復(fù)到正常值→超出正常含量→上升至最高水平
最新試題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
磷酸果糖促進(jìn)無氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
食用油脂是糖的主要食物來源之一。