A.飽和脂肪酸
B.反式脂肪酸
C.多不飽和脂肪酸
D.單不飽和脂肪酸
E.游離脂肪酸
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A.維生素?cái)z入不足
B.需要量相對(duì)增加
C.人的年齡
D.吸收利用障礙
E.消耗量增加
A.牛奶
B.蛋黃
C.肝臟
D.谷類(lèi)
E.海魚(yú)
A.海帶
B.深綠色蔬菜
C.干貝
D.紫菜
E.海魚(yú)
A.組成人體組織，供給人體生長(zhǎng)、更新、修補(bǔ)組織的材料
B.通過(guò)參與酶和激素以維持和調(diào)節(jié)生理功能，催化代謝
C.與抗體形成，增強(qiáng)人體抵抗力有關(guān)
D.維持體液平衡，調(diào)節(jié)機(jī)體的滲透壓
E.提供能量
A.碳水化合物
B.酒精
C.脂肪
D.蛋白質(zhì)
E.礦物質(zhì)
最新試題
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
?；撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能、調(diào)節(jié)血脂等。
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
平衡餐盤(pán)法不包括保健食品類(lèi)食物。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
在高能量膳食的過(guò)程中，身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
?；撬嵩趫?jiān)果中含量最高。