判斷題相對于有氧運動而言,力量運動是增加肌肉體積的最有效的方法
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4.單項選擇題()體脂含量過高,成年后肥胖的發(fā)生機率會大大增加
A.幼年時期
B.青年時期
C.青春前期
D.青春后期
5.單項選擇題有氧運動對()作用的影響最為顯著。
A.生長素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素
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