“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

脊椎復位的最常用方法就是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

心中的達摩指的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。