核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

心中的達摩指的是（）。

內臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

指揮內臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）