判斷題有些人處在既不完全健康,又沒有患疾病的狀態(tài),這種中間狀態(tài),在醫(yī)學(xué)上稱這為亞健康狀 態(tài),或稱第三態(tài)。要想改變?yōu)榻】禒顟B(tài),就需要調(diào)整生物鐘,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)休息,進(jìn)行娛 樂和體育活動(dòng)。
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