流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

橋式屬于哪一類體式？（）