單項(xiàng)選擇題貓式在練習(xí)中弓背時(shí)尾骨朝（）。
A.前
B.后
C.上
D.下
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1.單項(xiàng)選擇題魚式要打開胸腔，頭部（）伸展。
A.向上
B.向下
C.向遠(yuǎn)
D.向近
2.單項(xiàng)選擇題手杖式坐骨朝（），頭頂向（），保持脊柱延展。
A.下；上
B.上；后
C.后；前
D.前；下
3.單項(xiàng)選擇題山式站立時(shí)，骨盆保持中立，肚臍遠(yuǎn)離恥骨，尾骨（）。
A.朝上
B.朝下
C.朝后
D.朝前
4.單項(xiàng)選擇題山式膝關(guān)節(jié)對(duì)準(zhǔn)（）腳趾中間。
A.大腳趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、小
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時(shí)要循序漸進(jìn)，（）自己身體的極限。
A.超越
B.超過(guò)
C.達(dá)到
D.不達(dá)到
最新試題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題