單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽之前幾小時(shí)左右洗冷水澡最佳()
A.半小時(shí)
B.一小時(shí)
C.二小時(shí)
D.三小時(shí)
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1.單項(xiàng)選擇題沐浴幾分鐘內(nèi)不宜練習(xí)瑜伽()
A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘
D.40分鐘
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽的褲子應(yīng)穿()
A.牛仔褲
B.短裙
C.運(yùn)動(dòng)服
D.休閑褲
3.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽時(shí)需不需空腹()
A.飽腹
B.吃三分飽
C.空腹
D.吃七分飽
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽最好的地方()
A.干凈,舒適
B.吵鬧,喧嘩
C.野外,郊外
D.大風(fēng)、寒冷
5.單項(xiàng)選擇題什么時(shí)間是練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間()
A.4-6點(diǎn)
B.6-7點(diǎn)
C.9-10點(diǎn)
D.14:00-15:00
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核心肌肉群所起作用主要是()。
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