練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。