單項選擇題瑜伽完全式呼吸呼氣時是:()
A、胸腹同時
B、先腹后胸
C、先胸后腹
D、只做腹式
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1.單項選擇題瑜伽完全式呼吸吸氣時是:()
A、先腹后胸
B、先胸后腹
C、胸腹同時
D、只做胸式
2.單項選擇題腹式呼吸吸氣時腹部是:()
A、向內(nèi)
B、向外
C、向上
D、不動
3.單項選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢有哪些?()
A、仰臥式
B、俯臥式
C、嬰兒式
D、ABC都是
4.單項選擇題瑜伽姿勢練習可以加強哪些方面?()
A、柔韌性
B、平衡能力
C、力量
D、ABC都是
5.單項選擇題瑜伽冥想的目的?()
A、實現(xiàn)內(nèi)心平靜
B、克服不良情緒
C、減輕壓力
D、ABC都是
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“生命”的“生”意味著什么?()
題型:單項選擇題
瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
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