單項(xiàng)選擇題瑜伽是通過哪3個(gè)方面養(yǎng)生的()
A、調(diào)息
B、調(diào)身
C、調(diào)心
D、ABC都是
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1.單項(xiàng)選擇題小船式的作用是什么?
A、減去腹部脂肪
B、加強(qiáng)腿部柔韌
C、伸展上肢
D、美化頸部
2.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以增加肩部力量()
A、單腿伸展式
B、云雀式
C、山立式
D、上犬式
3.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以增加平衡能力()
A、雙腿伸展式
B、舞蹈式
C、扭轉(zhuǎn)式
D、幻椅式
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)中“皇后式”是哪個(gè)?()
A.三角式
B.樹式
C.拜日式
D.鶴式
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時(shí)正確的是:()
A、注意力集中在伸展的部位
B、可以說話
C、可以亂動(dòng)
D、無要求
最新試題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
心中的達(dá)摩指的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題