問答題論述健美操的健身、健美、健心和娛樂的價值。
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2.單項選擇題健身性健美操的動作簡單，實用性強，（），并均以對稱的形式出現(xiàn)。
A.音樂速度較慢，動作沒有重復
B.音樂速度較快，動作多有重復
C.音樂速度較快，動作沒有重復
D.音樂速度較慢，動作多有重復
3.單項選擇題健身健美操是在（）供能條件下進行的練習，它的練習時間（），運動強度中等。
A.無氧、較長
B.有氧、較長
C.無氧、較短
D.有氧、較短
4.單項選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學（）、于一體的新型體育項目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術
5.單項選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習為主的一種（）健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強肌肉力量
D.防止肌肉退化