健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種食物在健美訓練后應(yīng)盡快補充（）？

健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美訓練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。