上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

在運(yùn)動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）