問答題為什么說采用強度法發(fā)展最大力量較適合高水平散打運動員運用?它有哪些特點、特征?
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4.多項選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
5.多項選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些()?
A.重復(fù)法
B.強度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
最新試題
()朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。
題型:單項選擇題
為加大拳法動作力度,可以無限制的加大動作幅度。
題型:判斷題
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時,互打互擊,不需要暫停比賽。
題型:判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點,通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
題型:單項選擇題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。
題型:判斷題
正蹬腿的常見錯誤動作包括()。
題型:多項選擇題
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
反擊時注意格擋對方進(jìn)攻動作,避免失分,進(jìn)行合理有效的格擋反擊。
題型:判斷題
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
題型:判斷題