以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）

為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

在運(yùn)動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）