“生命”的“生”意味著什么？（）

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）