串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）