“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。