單項選擇題做瑜伽是用（）來尋求身心的平衡與和諧，不可用力來強迫身體達到標(biāo)準(zhǔn)程度。
A.呼吸和運動
B.呼吸
C.體式
D.冥想
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1.單項選擇題瑜伽體位法是緩慢、舒適、連續(xù)完成的（）。
A.無氧運動
B.耗能運動
C.有氧運動
D.有氧、無氧結(jié)合的運動
2.單項選擇題哈達瑜伽（HATHAYOGA），其中HA意為（）。
A.太陽呼吸
B.月亮呼吸
C.有氧呼吸
D.無氧呼吸
3.單項選擇題新興主義瑜伽的代表是（）。
A.哈達瑜伽
B.業(yè)瑜伽
C.王瑜伽
D.力量瑜伽
4.單項選擇題古典主義瑜伽的代表是（）。
A.哈達瑜伽
B.業(yè)瑜伽
C.王瑜伽
D.力量瑜伽
5.單項選擇題瑜伽的實用性價值體現(xiàn)在：（）
A.樹立終身體育理念和提高社會活動能力
B.健身和健心
C.美育教育
D.增強體質(zhì)