判斷題哈達(dá)瑜伽和王瑜伽都?xì)w屬不同體系,哈達(dá)瑜伽重在體式和制氣,王瑜伽偏于意念和調(diào)息。
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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心中的達(dá)摩指的是()。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)()。
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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如果椎間盤受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
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“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是()。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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