體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）為家庭成員、同學(xué)或鄰居制訂體能鍛煉計劃和體重控制計劃，并能夠評價（），理解不同體能練習(xí)的作用。

在進(jìn)行封閉式運(yùn)動技能項目的教學(xué)時，應(yīng)注意單個動作與完整運(yùn)動的有機(jī)聯(lián)系，不必過分追求（）后才進(jìn)行完整運(yùn)動的練習(xí)。

改變教師講得多、學(xué)生練得少的狀況，充分給予（）時間和空間。

適量運(yùn)動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運(yùn)動項目，每次鍛煉時間和強(qiáng)度最好為（）。

健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平中，（）具備較為深刻和全面地了解膳食平衡對健康的影響，并能夠指導(dǎo)自己和家人合理膳食。

在高溫環(huán)境中，體育鍛煉注意事項有（）。

球類運(yùn)動是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自我發(fā)展和休閑娛樂而創(chuàng)造的以球?yàn)檩d體，在開放和對抗情境中合理運(yùn)用攻防技戰(zhàn)術(shù)，以（）為直接目的的體育活動。

壓腿和拉伸是發(fā)展（）的練習(xí)方法。

在教學(xué)中，體育教師可以采用（）等方式了解學(xué)生的體能發(fā)展水平。①檔案袋②日志③書面測試④自我展示⑤重要事件解決

在劇烈運(yùn)動過程中或運(yùn)動后，可能會出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、手足發(fā)涼等情況，甚至出現(xiàn)短暫性的意識喪失而昏倒的現(xiàn)象，這就是（）。