上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

體育項目的公平競爭要求是（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）