單項(xiàng)選擇題人體最大的呼吸肌肉是()
A.肩胛提肌
B.肩胛下肌
C.橫膈膜
D.前鋸肌
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1.單項(xiàng)選擇題肩胛骨的中立位()
A.平貼于肋骨
B.貼于胸椎
C.貼于胸骨
D.貼于頸椎
2.單項(xiàng)選擇題哪種呼吸方式誘發(fā)脊柱側(cè)彎?()
A.單側(cè)肋骨呼吸
B.胸式呼吸
C.腹式呼吸
D.橫向呼吸
3.單項(xiàng)選擇題肩鋒撞擊綜合癥的客戶避免的動(dòng)作不包括()
A.聳肩彈力帶肩外旋
B.坐姿夾肘劃船swan prep(天鵝預(yù)備)
C.啞鈴側(cè)平舉quadruped(四足支撐)
D.cat(貓式)scarecrow(稻草人)
4.單項(xiàng)選擇題腰椎基本用于承重,故而訓(xùn)練方向以()為主。
A.靈活
B.旋轉(zhuǎn)
C.穩(wěn)定
D.側(cè)彎
5.單項(xiàng)選擇題中晚期懷孕期間女性練習(xí)者避免包含身體()的練習(xí)。
A.仰臥位
B.側(cè)臥位
C.坐姿位
D.四足位
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胸部抬起的注意事項(xiàng)說法正確的什么?()
題型:多項(xiàng)選擇題
脊柱伸展動(dòng)作中,對(duì)于腰部過于酸脹的可能原因說法錯(cuò)誤的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾?()
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“貓式”動(dòng)作的好處,下面說法正確的是()
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“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁矗浚ǎ?/p>
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以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點(diǎn)是()
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“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么?()
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坐姿骨盆后傾屬于哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)?()
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小天鵝這個(gè)動(dòng)作主要有什么好處?()
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分腿搖擺是哪個(gè)動(dòng)作的徒手變化?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題