太極拳考試章節(jié)練習(2019.05.10)

來源:考試資料網
參考答案:

就能自然快慢,隨心所欲,順勢而行。

參考答案:內開合的丹田呼吸是指用腹式呼吸,也稱是先天呼吸。
參考答案:

外開合以內開合為主,內開合以外開合為助。

參考答案:

精滿,氣足,神聚,再配合全身肢的放長,側內勁自然渾厚。

參考答案:促進青少年正常發(fā)育和健康成長;使中壯年人保持旺盛的精力;使老年人延年益壽
參考答案:

螺旋纏繞十八球,目的引導法們開,內纏外繞八種勁,勁勁意在他人先。

參考答案:太極拳是內功拳,內功拳是注意內氣,內勁的培養(yǎng),拿住丹田練內功是培養(yǎng),壯大太極功夫的好辦法。也是太極拳是內家拳的核心所在。
參考答案:

練拳時兩臂,兩手,無論如何運轉,或上,或下,或左,或右始終都要保持沉肩墜肘。